關(guān)于睡覺(jué)的問(wèn)題，相當(dāng)奇怪?。。?！

男 | 23歲懸賞1個(gè)健康幣 2009-06-10 03:33:37 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：問(wèn)題描述:前段時(shí)間一直熬夜通宵,從上周開(kāi)始想把作息時(shí)間改回來(lái),所以白天就忍著不睡覺(jué),等到晚上再睡,晚上我9點(diǎn)睡覺(jué),半夜3點(diǎn)就醒了,問(wèn)題就出在3點(diǎn)以后,如果睡覺(jué)的話肯定做夢(mèng),并且出一身汗,再醒了接著睡還是做夢(mèng)出汗,這種情況一直持續(xù)到今天,現(xiàn)在的時(shí)間是3:30,昨天下午6點(diǎn)睡的覺(jué),之所以睡這么早,就是因?yàn)榍疤彀胍剐蚜?再睡做夢(mèng)出汗,等于沒(méi)睡,所以白天就撐不下去；而今天也是這種情況,并且更慘,做噩夢(mèng),明顯感覺(jué)到自己一巴掌打在臺(tái)燈上,臺(tái)燈都摔壞了,都說(shuō)回籠覺(jué)最香,我這怎么這么痛苦呢!!!

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2009-06-11 16:11:43 我要投訴

你好：主要可能還是應(yīng)該是你習(xí)慣的改變自身很難適應(yīng).所以還是從心里上逐步的去調(diào)試自己.讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)的接受.還有就是你說(shuō)晚上出汗的事情.我覺(jué)得還是有必要去醫(yī)院做一些檢查,看看是否有器質(zhì)性病變什么的,以免耽誤治療祝愿開(kāi)心

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2016-03-05 23:35:37 我要投訴

你好！慢慢就調(diào)整過(guò)來(lái)了！實(shí)在不行喝點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸或是安神補(bǔ)腦液，谷維素

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2016-03-05 23:49:55 我要投訴

      你好！慢慢就調(diào)整過(guò)來(lái)了！實(shí)在不行喝點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸或是安神補(bǔ)腦液，谷維素

      以上是對(duì)“關(guān)于睡覺(jué)的問(wèn)題，相當(dāng)奇怪?。。?！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2009-06-10 08:38:34

年輕人，沒(méi)什么大問(wèn)題。主要是熬夜時(shí)間長(zhǎng)了，成一定的習(xí)慣了，也就是覺(jué)睡顛倒了。建議白天多忙會(huì)，累得很了，到晚上10點(diǎn)以后或是11點(diǎn)再休息，試上幾天，看情況會(huì)好轉(zhuǎn)點(diǎn)嗎。睡前請(qǐng)?jiān)俸缺Ｄ?，?huì)有幫助