關(guān)于睡覺的問題，睡覺有東西在抓腳

      你好，根據(jù)您描述的癥狀，有可能是一種心理作用或者過于緊張膽小自身性格的原因。或者是一種感覺異常吧。如果沒有腳的麻木疼痛活動(dòng)障礙等應(yīng)該沒有特殊問題，放松心情，避免勞累，好好休息，保證睡眠再觀察，也可以每天熱水泡腳促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。有保健作用

      對于目前的情況來看，首先呢可能是最近一段時(shí)間心理過度，壓力會(huì)緊張而造成的一些異常的感覺，對于目前的情況來說，還需要通過平時(shí)生活當(dāng)中來有效調(diào)整，靠可能性的癥狀會(huì)自然消失，必要的時(shí)候也可以通過每天睡覺的時(shí)候穿著襪子來改善相應(yīng)的感覺異常。

      通過整個(gè)描述的病理過程來看，很顯然可能還是心理方面的一些影響所導(dǎo)致的，可能跟最近的一些情緒的異?；蛘哌^度勞累或者過度的緊張有很大的關(guān)系，所以建議要調(diào)節(jié)目前的心情，必要時(shí)可以選擇藥物來有效的控制和緩解。
      以上是對“關(guān)于睡覺的問題，睡覺有東西在抓腳”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！