女40歲，一日三餐，餓了吃，不餓，不吃可以嗎?
保密 | 0個(gè)月 2024-12-18 22:52:24
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健康咨詢描述： 女40歲，一日三餐，餓了吃，不餓，不吃可以嗎? 一天吃二頓，早餐吃一頓，晚餐吃一頓，中餐不吃了，一天吃兩頓，可以嗎?
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2024-12-18 22:53:39
一日三餐如果是餓了之后的話可以吃，不餓的話就不吃，像這種情況一天吃兩頓的話，有可能會(huì)造成腸道功能紊亂，所以說(shuō)這個(gè)不行的，平時(shí)的話一定要注意吃飯飲食規(guī)律，以增強(qiáng)微量元素蛋白質(zhì)為主。
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