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我感覺我好煩,不想與人交流,心又很悶

保密 | 0個月 2024-10-17 05:00:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我感覺我好煩,不想與人交流,心又很悶,一閉上眼睛止不住的想,同時內(nèi)心又仿佛好像有人和我講話,宿舍里每天都爆粗,父母讓我不要管可我聽著好煩,不理解,我現(xiàn)在除了上課,就是胡思亂想,我好想回家離開這個鬼地方,老感覺自己說錯了什么

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馬新安
馬新安 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:6561稱贊:2
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2024-10-17 05:01:58 我要投訴

      出現(xiàn)這樣的癥狀是由于焦慮的原因造成的,適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉饣顒?,多和朋友們進(jìn)行交流,多做一些體育鍛煉以及體力勞動,一般就可以逐漸改善,必要的時候需要到醫(yī)院的心理科做心理咨詢,以及藥物治療,防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1667 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2024-10-17 19:38:08 我要投訴

      根據(jù)癥狀介紹,本現(xiàn)象是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大或睡眠嚴(yán)重不足或睡眠持續(xù)不好大腦過度疲勞所致,建議調(diào)理睡眠,以便減少疲勞,讓疲勞的大腦得到有益恢復(fù),同時多參加一些課余活動,跟同學(xué)或室友多一些交流,便將心理的煩悶失放出來,必要時可通過中醫(yī)藥進(jìn)行調(diào)理,以便早日康復(fù)。

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