有效緩解腰背痛的方法有哪些

男 | 33歲 2024-07-30 12:50:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：感覺(jué)是因?yàn)樘?jīng)常坐在辦公室的原因吧，最近感覺(jué)這個(gè)腰酸背痛死了，伸懶腰骨頭都咯吱咯吱得響，要斷了一樣，有什么好的辦法沒(méi)有啊

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳文鈞復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐幫助網(wǎng)友：86

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2024-07-30 12:53:16 我要投訴

      病情分析：
      緩解腰背疼痛的方法有很多，如果腰背疼痛的癥狀比較輕，那么患者可以通過(guò)臥床休息，局部進(jìn)行按摩，以及針灸來(lái)緩解癥狀，如果腰酸背痛的癥狀比較重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服，非甾體的消炎止痛藥物來(lái)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      。