遠(yuǎn)離腰背痛方法有哪些
健康咨詢(xún)描述： 遠(yuǎn)離腰背痛方法有哪些
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都會(huì)出現(xiàn)疼痛，考慮是血液循環(huán)不好和缺鈣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)食物，提高機(jī)體抵抗能力。
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您好根據(jù)您的敘述，出現(xiàn)腰背疼痛的癥狀，最常見(jiàn)的原因都是由于肌肉慢性勞損或者腰椎疾病等因素所導(dǎo)致，平時(shí)需要注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，注意避免重體力活動(dòng)。體位發(fā)生變化時(shí)，注意避免急躁。
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