指導(dǎo)意見:
1.自行調(diào)節(jié):通過調(diào)整情緒和舒緩壓力來緩解心慌,例如聽舒緩音樂、與他人交流、培養(yǎng)興趣。
2.口服藥物:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物,如勞拉西泮片、阿普唑侖片或鹽酸普萘洛爾。
3.心理治療:采用認(rèn)知療法、放松療法等,絕大多數(shù)焦慮癥患者并不清楚自己為什么會(huì)患上這種討厭的疾病。因而,盲目的使用藥物治療只能不斷增強(qiáng)自身對藥物的依賴性
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