健康咨詢描述: 有半年多沒來例假了,是不是更年期到了才引起的無緣無故心情不好,還是焦慮癥引起的,應(yīng)該怎么辦,自己都懷疑自己是不是得了神經(jīng)病了
病情分析:
你半年多沒有來例假了??赡芴崆斑M入了更年期。女性到了更年期就會出現(xiàn)一些癥狀。比如心情煩躁,無緣無故的發(fā)脾氣。還有一些群體方面的癥狀,比如潮熱,出汗。
指導意見:
一般情況下,女性的更年期時間是45歲到50歲左右。也有一些女性可能會提前一些。這個階段要多吃一些大豆制品。補充一些雌激素。飲食方面要清淡一些。積極的參加戶外的運動,可以改善一些更年期的癥狀
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能導致這種情況的原因很多,如更年期癥狀、內(nèi)分泌紊亂、焦慮癥導致的軀體癥狀等。
指導意見:
針對這種情況,建議你先去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否存在疾病影響。如果能排除身體疾病,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情對癥接受治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多做一些讓自己感到身心愉快的事情,多與人溝通交流來幫助調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析:
43歲女子,更年期絕經(jīng)后情緒不佳,屬于更年期典型的焦慮、煩躁狀態(tài)。
建議一方面服用藥物進行生理調(diào)節(jié),另一方面找心理醫(yī)生接受疏導
指導意見:
建議接受自己正常的身心變化,平時可以多關(guān)注一些愉快的事情,做一些有興趣、容易成功或者自己擅長的事情,盡量得到他人的認可和贊賞,激發(fā)愉快的情緒。同時要多與親人、好友進行交流,把心理的感受傾訴表達出來,有利于釋放和轉(zhuǎn)移焦慮、煩躁的情緒
以上是對“無緣無敵心情不好,焦慮癥怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先,可能是由于激素分泌水平失調(diào),內(nèi)分泌紊亂而造成的月經(jīng)不調(diào),存在更年期的問題,另外也與你的情緒困擾,過于強化問題有關(guān)!
指導意見:
建議你最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,按醫(yī)生的指導,對癥治療,平時注意情緒的調(diào)整,不要強化問題,思慮過多,保持心情的良好,避免受到外界環(huán)境的刺激,飲食上注意加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,積極健康的生活狀態(tài),必要時可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下,看看效果!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線