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2024-04-01 08:57:30 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
1.調(diào)整生活方式：建立健康的生活方式對(duì)焦慮癥的控制很重要。保持規(guī)律的睡眠、飲食均衡、避免過(guò)度刺激物質(zhì)、培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)技巧和減少壓力源等都可以幫助減輕焦慮。還可能有其他方法，如調(diào)整飲食、按摩、針灸。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。
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