睡眠淺多夢(mèng)通過運(yùn)動(dòng)治療藥物治療,一般治療等方式緩解癥狀,患者可以到醫(yī)院檢查,確定病因?qū)ΠY治療,藥物治療淺睡眠多夢(mèng)也可能是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液等藥物治療。也可以通過睡前泡腳,按摩針灸等方式改善血液循環(huán),促進(jìn)睡眠。
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