指導(dǎo)意見:
膳食中攝入較多的硝酸鹽,有益于幫助人體控制血壓。比如,西方人常常建議三高患者喝鮮榨蔬菜汁等,其實并不是為了補(bǔ)充里面的維生素C,而很大程度上是補(bǔ)充鉀和硝酸鹽。研究者給高血壓患者口服不同含量的硝酸鉀,或者口服硝酸鹽含量不同的甜菜頭汁,發(fā)現(xiàn)口服大量的硝酸鉀和口服大量甜菜頭汁一樣,都能起到降低血壓的效果。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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