補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么食物最好
保密 | 0個(gè)月 2023-03-04 01:19:09
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健康咨詢描述： 補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么食物最好
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2023-03-13 01:16:29 我要投訴
補(bǔ)氣補(bǔ)血通常情況下多數(shù)可以吃一些動(dòng)物，肝臟，黑木耳，紅棗，當(dāng)歸，黨參等食物，多數(shù)情況下對(duì)于患者的病情是有好處的。一般動(dòng)物肝臟以及動(dòng)物血當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鐵和葉酸是補(bǔ)血的最佳食物，比如可以吃一些豬肝鴨血，另外像紅棗當(dāng)歸也是具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用
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