指導(dǎo)意見:
紅菇具有養(yǎng)血逐瘀、祛風(fēng)散寒、美容養(yǎng)顏、補充營養(yǎng)的功效,紅菇含有豐富的維生素、微量元素以及多種氨基酸,高血壓病人是可以食用的。當(dāng)然是可以吃蘑菇的,蘑菇所含有很高的植物纖維素,可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。也可促進人體的新陳代謝。低血壓患者應(yīng)該葷素兼吃,合理搭配膳食。宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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