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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-02-18 16:24:32 我要投訴
腎虛指的是腎臟精氣陰陽(yáng)不足，跑步可以鍛煉身體，適度的跑步有利于強(qiáng)身健體，通力，精美活血，祛瘀排毒通便等可以對(duì)腎虛起到緩解的作用，所以腎虛患者可以適當(dāng)跑步，但是過(guò)度跑圖可能會(huì)導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，損傷氣血，從而加重腎虛。
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