指導(dǎo)意見:
焦慮引起胸口疼痛,有可能是患者焦慮急性發(fā)作的表現(xiàn),這個時候患者就會比較緊張、恐懼、害怕,會有窒息感或者是瀕死感。患者一定要盡量讓自己放松、平靜下來,找一個比較安靜的比較舒適的環(huán)境,讓自己處于比較放松還有舒適的姿勢深呼吸,慢慢的呼氣,緩緩的吐氣,吸氣的時候盡量的吸得深一些,吐氣的時候盡量吐得慢一些,讓自己慢慢的去放松緊張的神經(jīng)還有僵硬的肌肉。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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