實胖和虛胖是有區(qū)別的,比如說實胖患者會食欲旺盛,精力充足,而虛胖患者會出現(xiàn)四肢乏力倦怠且腹部突出肌肉松散等。虛胖是一種病理現(xiàn)象,與痰濕體質(zhì)有直接的關(guān)系,建議,無論是虛胖還是實胖,都要做好飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理,要以清淡易消化,有營養(yǎng)的飲食為主,這時候還要多做運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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