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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2023-01-04 11:53:00 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，輕度的抑郁焦慮，也是屬于精神醫(yī)學(xué)的疾病，屬于精神疾病的一種精神疾病，也有許多種類(lèi)，如果輕度的焦慮，首先要自己調(diào)整，多培養(yǎng)一些興趣，愛(ài)好出現(xiàn)焦慮抑郁的時(shí)候，及時(shí)找些別的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要是老是關(guān)注一件事情，調(diào)整好自己的生活
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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