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2023-01-04 12:07:22 我要投訴
剛剛懷孕初期，晚上睡覺老是失眠的這種情況下，那么應(yīng)該是存在孕早期的一些孕期反應(yīng)，比較強烈出現(xiàn)的這種癥狀。這種情況下，那么是需要養(yǎng)成一個良好規(guī)律的一些飲食習(xí)慣生活習(xí)慣，比如說平時不要熬夜，保持良好健康的心態(tài)，飲食要適當(dāng)清淡一些。那么就會逐漸的達(dá)到恢復(fù)正常的這種可能的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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