由于長期熬夜的關(guān)系，睡眠不好

      根據(jù)你身體出現(xiàn)睡眠不好的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)長期熬夜以后導(dǎo)致身體出現(xiàn)身體紊亂，代謝不良有關(guān)引起身體出現(xiàn)失眠的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，在通過全面的體格檢查結(jié)果綜合評(píng)估以后，根據(jù)身體的具體情況，積極通過生活規(guī)律調(diào)整，配合鎮(zhèn)靜安神和舒緩神經(jīng)的方法，進(jìn)行規(guī)范性調(diào)整和治療。

      長期熬夜的睡眠不好，都是會(huì)可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，或者是影響精神的問題的眼睛疲勞，都是會(huì)有一定關(guān)系，首先需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查的，如果是經(jīng)常睡眠不好，可以吃一些安神的藥物進(jìn)行處理，可以用中藥進(jìn)行調(diào)整，首先需要多吸吸的運(yùn)動(dòng)，可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，也是會(huì)有一定的幫助。

      根據(jù)你的描述，剛開始的時(shí)候，白天嗜睡，晚上通宵熬夜，現(xiàn)在白天睡不著，晚上也睡不著，眼睛很疲勞，并且頭隱隱約約的作痛，這是與你嚴(yán)重睡眠不足所造成的有關(guān)系，可以通過加強(qiáng)鍛煉，均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，能夠逐漸改善，如果通過改變習(xí)慣仍然不能改善，需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，了解導(dǎo)致失眠的原因，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“由于長期熬夜的關(guān)系，睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！