初高中喜歡熬夜，睡眠不好
健康咨詢描述： 初高中喜歡熬夜，睡眠不好，還曾因手淫導(dǎo)致過(guò)腎虛，后來(lái)治好了，目前黑眼圈很重，上眼皮也發(fā)黑，眼周?chē)彩呛谏呀?jīng)好幾年了，想知道如何去除黑眼圈，還有這樣的黑眼圈是否能去除，平時(shí)注意什么？
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你可以使用一些護(hù)膚品進(jìn)行護(hù)理，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，也可以到美容院進(jìn)行護(hù)理，可能會(huì)緩解你的黑眼圈，平時(shí)要注意多休息，不要熬夜。
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病情分析：
你好，如果以前存在手淫以及熬夜的不良生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致黑眼圈的情況發(fā)生。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
盡量戒除這樣的不良生活習(xí)慣，黑眼圈的狀態(tài)一般就可以出現(xiàn)恢復(fù)，必要時(shí)可以使用維生素c，維生素a等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
得需要多久才能恢復(fù)啊？而且已經(jīng)戒很長(zhǎng)時(shí)間了，但是感覺(jué)黑眼圈并沒(méi)有多大的改善。
如果沒(méi)有明顯的改善，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因以后，再進(jìn)行針對(duì)性的治療。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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