健康咨詢描述: 睡前手腳燥熱已有大概半個(gè)月經(jīng)常失眠,還有一點(diǎn)我有熬夜的習(xí)慣氣色差想問一問吃點(diǎn)什么藥
睡覺之前手腳有燥熱,已經(jīng)有大半個(gè)月了,然后經(jīng)常有失眠,其實(shí)您手腳發(fā)熱燥熱,這個(gè)要考慮是屬于五心煩熱,那這個(gè)是陰虛火旺的因素引起的,經(jīng)常熬夜這個(gè)確實(shí)也很容易會有影響,那這個(gè)是可以通過看一下中醫(yī),吃點(diǎn)中藥來調(diào)理一下的。
身體在睡前出現(xiàn)燥熱失眠,氣色差的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱,氣血不足,免疫機(jī)能低下,有關(guān)引起的代謝紊亂的狀態(tài)反應(yīng),表現(xiàn)在臨床檢查結(jié)果明確診斷以后,是否考慮通過清熱利濕,清熱解毒補(bǔ)氣血和鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行綜合治療。增強(qiáng)體質(zhì),調(diào)整身體。
如果經(jīng)常失眠熬夜,這樣對于身心健康是不利的,身體燥熱失眠,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇健脾丸,桂附地黃丸,人參歸脾丸等藥物來調(diào)理,這種情況盡量也要放松心情,服用藥物的同時(shí),也是要注意飲食調(diào)整,多補(bǔ)充有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體來增強(qiáng)體質(zhì),睡前用熱水泡腳,來促進(jìn)局部血液循環(huán),也能夠促進(jìn)一個(gè)好的睡眠,盡量養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
以上是對“睡前燥熱失眠氣色差!”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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