最近每天兩點(diǎn)多才睡記憶下降
女 | 22歲 2022-11-17 20:06:46
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 您好！最近兩周每天因?yàn)榭炜荚噧牲c(diǎn)多睡覺，七點(diǎn)起床，感覺記憶力下降了，精神也不好集中，（不知道是不是心理作用）請問可以恢復(fù)嗎？怎么恢復(fù)？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王萌 河北省軍區(qū)保定第七干休所門診部 主治醫(yī)師
擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血壓,亞急性甲狀腺炎,
幫助網(wǎng)友：14161
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-17 20:38:42
根據(jù)你病情的描述考慮你這個晚上睡覺睡得太晚了，作息不規(guī)律才會導(dǎo)致這種感覺記憶力下降的，因?yàn)槟氵@個睡覺時間都不夠，保證不了充分的休息，所以才會這樣子的，這個可以恢復(fù)，只要改變這個不良的作息時間，然后平日多吃一些黑豆，木耳核桃之類的，就會記憶力比較好了。
2022-11-17 20:45
匿名追問
謝謝您啦美女醫(yī)生，大概要多久可以好呢，馬上快考試了?
2022-11-17 20:54醫(yī)生回答：
這個可不能著急，然后差不多怎么也得一個星期以后吧。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
