最近記憶力下降情商智商下降

      你好，如果經(jīng)常性的熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，這些都會(huì)有影響記憶力的，而且缺乏一些蛋白質(zhì)也有所影響，建議你最好要合理的周期時(shí)間不要熬夜，保持情緒上穩(wěn)定，在飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，特別是像魚蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶之類的。

      根據(jù)你提供的情況，如果有明顯記憶力受損等等這些情況的話，建議盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診完善頭顱核磁共振等檢查，幫助明確是否存在器質(zhì)性病變，僅僅根據(jù)癥狀是很難作出診斷的，另外也需要明確最近是否存在壓力過(guò)大，休息不好等等這些問(wèn)題