睡覺時多夢，很難受很壓抑的夢，早上就是在夢里動不了

      你睡覺的時候容易出現(xiàn)多夢，而且也容易出現(xiàn)鬼壓床，像這種情況主要可能與你的植物神經(jīng)功能紊亂，緊張焦慮等有關(guān)系，因為夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多夢主要由于休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大等有關(guān)系的。早晨你醒過來有意識，但是動不了這種就屬于鬼壓床也叫睡眠性癱瘓，也是與精神心理緊張等有關(guān)系。所以你這種應(yīng)該養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，在吃藥的同時最好配合心理治療和個人調(diào)整。

      這種情況考慮可能是神經(jīng)功能紊亂，目前您在服用藥物應(yīng)該是有一定的幫助的，再配合一些中成藥進行調(diào)理，例如歸脾丸，安神補腦液，谷維素，維生素B等這些藥物，跟以上的藥物沒有沖突，而且副作用相對比較小，可以按照說明書合理用藥。平時也要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，放松心情，減少壓力。

      目前存在一些睡眠問題，例如睡眠淺、多夢或者是夢魘。夢是常見的生理現(xiàn)象，做夢是睡眠的一部分，頻繁多夢，噩夢或者夢魘都可以影響睡眠質(zhì)量。夢魘是一種睡眠形式障礙，患者睡眠時處于似醒非醒狀態(tài)，肢體不能活動或胸部有壓迫感，需要在外界干擾下驚醒，醒后出現(xiàn)害怕或者植物神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸，夢魘可能與不良情緒或者過度疲勞有關(guān)。對睡眠做夢不必要過多關(guān)注，需要調(diào)整心態(tài)，平時需要適度運動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣，輕者一般無需特殊治療，嚴重者可以服用一些改善睡眠的藥物治療，例如甜夢膠囊等。
      以上是對“睡覺時多夢，很難受很壓抑的夢，早上就是在夢里動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！