辦公室經(jīng)常久坐不動，就會覺得冷是怎么回事
男 | 28歲 2022-11-07 15:36:24
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 經(jīng)常上班久坐不動會感覺到冷，但是臉頰和額頭卻熱熱的，是怎么回事呢？早上來的時候還正常的（天冷了春秋換季就會出現(xiàn)）夏天不會，堅持運動減肥期間的時候就不會，臉頰熱的時候下班了走兩步到戶外就好了，就很奇怪這是怎么回事呢？中醫(yī)看舌苔說我愛生氣性格急躁焦慮，確實也有這種現(xiàn)象，還喜歡嘆氣，我精神就容易緊張，也是愛熬夜
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 15:47:56 我要投訴
主要是由于長期久坐缺乏運動鍛煉，導(dǎo)致周圍的血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的癥狀。首先平常要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉啊，勞逸結(jié)合，多用熱水泡腳，每次泡20分鐘左右，也可以做下中醫(yī)的艾灸療法，治療促進(jìn)恢復(fù)，還可以到醫(yī)院看一下中醫(yī)調(diào)理，平常應(yīng)該要加強飲食的營養(yǎng)，要避免過大的精神壓力，都是有利于恢復(fù)。
2022-11-07 16:03
ask64056980we
追問
夏天的時候幾乎每天都做運動健身，這一兩個月沒做運動
2022-11-08 09:07醫(yī)生回答：
這個缺乏運動都會有一定的關(guān)系，平常要多點運動鍛煉。
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