女，28歲，辦公室久坐族

      病情分析：
      目前的這種情況就是長時間一個姿勢，引起的頸椎改變，和頸部肌肉改變壓迫期間總結(jié)的血管神經(jīng)，誘發(fā)的身體機能狀態(tài)變化的癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      所以這方面要做出這方面的身體平衡調(diào)理措施，如果每一小時要活動頸部五分鐘，平時睡覺枕頭不要高于拳頭，可以進行頸部按摩，參加體育鍛煉，

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況要注意是不是眼壓升高所致的頭痛，長時間用電腦，有可能加重眼壓的，要做血壓和眼壓的測定的，如果是青光眼所致，要注意避免長時間用電腦，必要時手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      您好，可以口服牛黃解毒片或者三黃片進行治療，多喝水，注意休息，飲食清淡
      指導(dǎo)意見：
      每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，多吃點柚子蘋果什么的，少點煎炸的食物,多喝水，少吃辛辣的東西
      
      以上是對“女，28歲，辦公室久坐族”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，主要考慮是由于，血管神經(jīng)性偏頭痛引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要在電腦面前長期的久坐，同時要多注意休息，多注意睡眠，不要熬夜，必要的時候可以口服止疼的藥物來治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的頭部不適的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，適度的放松的，少熬夜的，可以局部冷敷配合止痛的藥物治療的，少吃辛辣的食物的
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，像偏頭痛，勞累乏力，都會誘發(fā)的，
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有檢查過建議你去做個顱腦CT排除器質(zhì)性病變，注意生活規(guī)律，不要熬夜，可以吃點健腦片
      

      病情分析：
      你好，從你描述的頭疼惡心的情況看，應(yīng)該是由于長時間對電腦引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意作息時間規(guī)律，工作時間不要長時間用眼看電腦，工作一會讓眼睛休息一會，必要時去醫(yī)院檢查排除頸椎問題。
      
      以上是對“女，28歲，辦公室久坐族”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！