16歲身高才一米五九

      一般情況下，16歲了，長到了一米五九，也是在正常的身高范圍內(nèi)的，如果對自己的身高不是很滿意的話，建議平時多做一些運動，比如跳繩，游泳等，有助于增長身高，另外也要注意自己的營養(yǎng)補充，多吃一些富含高蛋白，高鈣，高維生素的食物，最好去醫(yī)院檢查一下骨骺線的閉合情況和生長激素的分泌情況，一般如果骨骺線已經(jīng)閉合了的話，是沒有方法再長高的。

      女孩到了16歲，身高1米59，基本上已經(jīng)進(jìn)入青春期，后期這個時候長高的空間會比較有限，具體還需要結(jié)合您的骨骺片，來看骨骺是否完全愈合，而且您說您體重還超標(biāo)一般往橫向長的時候往縱向長就會減慢，平時可以注意適當(dāng)減減肥，然后多做蹦跳，運動晚上避免熬夜，爭取盡量能長高一些

      16歲身高1米59，考慮還有可能還有長高的可能性，首先建議可以多做拉伸運動多鍛煉，還可以減掉體重，平時一定要加重營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，補充身體里的維生素微量元素和蛋白質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，可以促進(jìn)身體生長發(fā)育
      以上是對“16歲身高才一米五九”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！