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我16歲了,身高才一米五

男 | 16歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-12-15 13:59:04 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我16歲了,身高才一米五,錯(cuò)過了生長(zhǎng)時(shí)期,現(xiàn)在還有什么方法(辦法)長(zhǎng)高到一米七左右,謝謝你們。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉燕霞
劉燕霞 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-12-15 14:06:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,出現(xiàn)的身體發(fā)育時(shí)期,需要控制一下,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      特別是多做一些慢跑,還有就是跳躍活動(dòng),籃球等等都是可以的,不用特別擔(dān)心的,希望幫到你。
      

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱贊:1
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2017-12-15 14:11:23 我要投訴

      你好,16歲啦,到第二個(gè)發(fā)育期啦,可以注重營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)足夠,并且多鍛煉,多做一些彈跳的拉伸的動(dòng)作,有利于長(zhǎng)身高??梢钥礄z查一下骨齡,查看一下生長(zhǎng)的區(qū)域。
      

劉華英
劉華英 全南縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),功能性子宮出血,妊娠 幫助網(wǎng)友:1086
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2017-12-15 14:13:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在16歲,身高1米5,男性,發(fā)育有些會(huì)晚一點(diǎn),還是有可能再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃牛奶,肉類,雞蛋蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)均衡,利于身體發(fā)育,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,特別是跳躍運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我16歲了,身高才一米五”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馮淑芳
馮淑芳 河間宣德醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,風(fēng)心病等的診斷與 幫助網(wǎng)友:5502稱贊:14
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2017-12-15 14:14:03 我要投訴

      病情分析:
      你好?主要問題是,今年16歲了身高才1.5米,錯(cuò)過了生長(zhǎng)時(shí)期,現(xiàn)在怎樣才能使身高長(zhǎng)高一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的年齡,正是生長(zhǎng)發(fā)育期,,建議一定要堅(jiān)持體育鍛煉,可以促進(jìn)血液循環(huán),促使生長(zhǎng)激素的分泌,,主要高蛋白飲食,不要挑食,多吃一些含鈣及鋅多的食物
      

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