怎樣搭配自己的飲食能長(zhǎng)高
保密 | 0個(gè)月 2022-10-22 08:14:46
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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖
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2022-11-15 21:34:48 我要投訴
首先在平時(shí)一定要注意飲食的科學(xué)合理性，可以多食用一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，以及含維生素C，維生素B，維生素K維生素E等較高的食物，另外自身的身高受多種因素影響，比如環(huán)境性因素，營(yíng)養(yǎng)因素以及遺傳因素。在平時(shí)也要保持好充足的睡眠。
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