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請(qǐng)問醫(yī)生長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然想鍛煉身體
男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-10-21 15:50:22
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問醫(yī)生我長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)了突然想騎自行車來運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)腿部比較有一點(diǎn)疼痛感
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2022-12-30 04:33:28 我要投訴
針對(duì)上述情況，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然想騎自行車后出現(xiàn)腿部比較有一點(diǎn)疼痛感，可能是由于肌肉拉傷引起的，在運(yùn)動(dòng)前需要進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，如果沒有舒展筋骨直接進(jìn)行鍛煉可能會(huì)引起肌肉的拉傷，建議可以先休息一段時(shí)間，不要盲目使用藥物治療。
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