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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-15 22:12:08 我要投訴
心情不好引起的胸悶，可以服用復(fù)方丹參片或者是銀杏葉片等。平時(shí)要出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，不要胡思亂想，要保持積極樂觀的心態(tài)。平時(shí)可以聽聽舒緩的音樂。內(nèi)心要暗示自己，放平心態(tài)。要保持積極樂觀的心態(tài)。要保證均衡清淡的營養(yǎng)飲食以及適量的運(yùn)動(dòng)。
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