睡眠不好心里不安心跳快

      睡眠不好，心里不安心跳快。白天怕出門，頭發(fā)掉的多。這種情況首先要到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。有可能是植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，可以服用谷維素和刺五加。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息，不要熬夜。

      你睡眠不好，而且感覺心里不安心跳快，掉頭發(fā)不敢出門。這些癥狀有可能是你出現(xiàn)了焦慮而且有一定的社交恐懼導(dǎo)致的，所以你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題。