假性內(nèi)向跟陌生人不知道說什么容易緊張

      假性內(nèi)向不知道說什么的話，出現(xiàn)這種情況其實就是我們所說的這種單獨的這種孤僻癥所引起的，這種情況建議可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來達(dá)到有效調(diào)理，尤其是針對這種心理性的病變的話，建議可以到心理科做一個心理咨詢，看一下具體的治療效果，另外也可以配合鹽酸舍曲林來進(jìn)行治療。

      那這個情況出現(xiàn)緊張的話也屬于正常的，每個人跟每個人之間在沒有熟悉的時候就會出現(xiàn)這種緊張的情況不是所有人都有這種社交的興趣廣泛的情況，所以說也不用過于擔(dān)心，主要是觀察一下身體，還有沒有出現(xiàn)其他的一些不良反應(yīng)，主要是沒有出現(xiàn)，在交往的時候身體出現(xiàn)體虛出虛汗就沒事。

      根據(jù)你提供的信息，如果跟別人說話緊張，前一年需要鍛煉自己的自信心，平時有多結(jié)交一些朋友，多溝通多交流，多參加一些活動展示自己的活動多講話，其實跟別人交流沒有多么恐懼的，只要放松自己的心情。大膽的跟別人溝通是沒有什么問題的，建議你平時需要改正現(xiàn)在狀況。
      以上是對“假性內(nèi)向跟陌生人不知道說什么容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！