高三了很迷茫無助害怕
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在高三了感覺自己有點壓抑和精神內(nèi)耗，在家里總是和家里人吵架冷戰(zhàn)，在學(xué)校沒有玩的好的朋友，之前的玩伴都掰了，學(xué)習(xí)上也不好想努力但是總是控制不住我自己，總是想東想西，之前有個很要好的阿姨也聯(lián)系不上了，導(dǎo)致我現(xiàn)在總是在自我懷疑和精神內(nèi)耗，總是不自信覺得自己不好好失敗，導(dǎo)致現(xiàn)在我格外的敏感，一些小事或者什么都會讓我特別在意。我現(xiàn)在心里總是很抗拒去學(xué)校害怕并且學(xué)校環(huán)境不好讓我覺得很難，我和周圍的人說我的情況長輩不懂，朋友幫不了，父母不理解覺得我小題大做，他們覺得是我心理素質(zhì)不夠強。我之前想要看心理醫(yī)生但是她們沒當(dāng)一回事，我想找一個人幫我但是沒有人，現(xiàn)在我現(xiàn)在很無助不知道該怎么辦了，害怕考不上大學(xué)。覺得沒有人真正的關(guān)心我。我馬上要去學(xué)校了內(nèi)心很害怕不知道該怎么辦，還和家里人冷戰(zhàn)了，現(xiàn)在很沒安全感，快要受不了了，覺得活著沒意思
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首先你這種情況的話，屬于有這種學(xué)習(xí)壓力過大所引起的一些不良反應(yīng)，建議還是要多注意觀察自身的實際情況，有沒有出現(xiàn)一些不良的癥狀，最好是配合藥物措施或者是通過老師的心理調(diào)理或者是通過跟家里人溝通情況所造成的一些情況來進行有效緩解。
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根據(jù)你提供的病史，目前考慮你是焦慮抑郁，前期你需要就診于當(dāng)?shù)氐陌捕ㄡt(yī)院完善焦慮，抑郁量表來評估自己的病情程度，同時需要進行治療，一般治療的藥物有。夫妻廳舍曲林帕羅西汀，氟伏沙明，西酞普蘭等藥物。目前由于抑郁癥的病人很多個體差異比較大，所以要行個體化治療，盲目的用藥會導(dǎo)致自己的病情無法控制，進一步加重，所以你需要就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院。經(jīng)過專業(yè)的安定醫(yī)院醫(yī)生進一步完善治療。同時平時注意自己，要多培養(yǎng)自己愛好開心樂觀，保持積極的生活態(tài)度。
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