21的時候趴著玩手機(jī)腰疼

      年輕人在經(jīng)常趴著玩手機(jī)之后出現(xiàn)腰痛的現(xiàn)象，有的時候與腰肌勞損有一定的關(guān)系，也要注意是不是有腰椎間盤突出的問題，如果沒有檢查，有必要到醫(yī)院就診做一個腰椎間盤的CT，這樣能夠明確一下病情再對癥治療，盡量調(diào)整一下姿勢，避免長時間的趴著，也要避免長時間的久坐久站的問題。

      經(jīng)常經(jīng)常趴著玩手機(jī)，出現(xiàn)腰部組織疼痛的臨床病變，表現(xiàn)情況就是腰部肌肉組織過度勞損，導(dǎo)致肌肉組織疲勞損傷的或者憂慮病變的臨床表現(xiàn)，所以根據(jù)你的情況在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)身體的具體情況，要積極通過，根據(jù)你的按摩活血通絡(luò)活血化瘀，保持通常不是那種生活規(guī)律進(jìn)行的組織恢復(fù)和再現(xiàn)。

      你好，根據(jù)你長期腰疼的情況，有以下原因引起的可能性大，長期腰部肌肉緊張易出現(xiàn)肌肉酸痛，勞損，出現(xiàn)肌肉酸脹，其次，椎間盤受力不均勻，易出現(xiàn)椎間盤突出，脫出，建議到醫(yī)院骨科檢查一下，做一下腰部核磁共振看看是什么問題，如果有椎間盤突出或者脫出，盡早做一下腰部牽引治療，或者考慮擇日手術(shù)治療
      以上是對“21的時候趴著玩手機(jī)腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為腰部的特殊生理結(jié)構(gòu)，在趴著玩手機(jī)，如果時間過長，可能會對腰部有一個壓迫，也會出現(xiàn)腰肌勞損，導(dǎo)致腰痛癥狀出現(xiàn)的，這種情況可以通過熱敷按摩的方式來緩解，也可以貼膏藥來緩解癥狀的，如果是不能夠緩解的，也可能是有腰椎間盤突出或者是腰椎的骨質(zhì)增生等疾病，引起的腰部疼痛，也可以到醫(yī)院去檢查原因再對癥治療的。