睡覺睡多了會(huì)發(fā)胖的嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-10-08 10:37:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 睡覺睡多了會(huì)發(fā)胖的嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-15 22:06:26 我要投訴
睡覺睡多了有可能會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)槲覀兊娘嬍呈切枰牡?，如果你睡得太多吃進(jìn)去的東西消耗的太少，就會(huì)變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，使體重增加發(fā)胖，所以一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)要注意飲食均衡。食物結(jié)構(gòu)合理，有個(gè)健康的行為，才有健康的身體。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益氣養(yǎng)陰，滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥，用于II型糖...[說(shuō)明書]
-
本品滋腎養(yǎng)陰﹐益氣生津。本品用于氣陰兩虛型消渴病...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
