老是睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

女 | 25歲 2021-11-23 02:54:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后一年多了，虛胖嚴(yán)重，身高160體重140，身上肉松松垮垮的，平時(shí)不想動(dòng)，感覺(jué)渾身沒(méi)勁，身上酸痛，慵懶，還特別嗜睡，比如晚上12點(diǎn)左右睡覺(jué)早睡到早上9-10點(diǎn)左右，有時(shí)候11點(diǎn)，可吃了飯之后又開(kāi)始困，下午還要睡2-3個(gè)小時(shí)，請(qǐng)問(wèn)這是導(dǎo)致發(fā)胖原因嗎

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2021-11-23 02:56:44 我要投訴

這是導(dǎo)致肥胖的主要原因之一，因?yàn)樗X(jué)時(shí)能量的消耗最少，而吃進(jìn)去的食物會(huì)更多的儲(chǔ)存在體內(nèi)而發(fā)生肥胖，嚴(yán)重的肥胖引起來(lái)的內(nèi)分泌紊亂就會(huì)出現(xiàn)困倦乏力，形成惡性循環(huán)。