經(jīng)常睡覺前吃東西會(huì)發(fā)胖嗎
男 | 18歲 2022-01-11 16:12:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 就是近年、就是有點(diǎn)胖、大肚子
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：看看怎樣解決
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2022-01-11 16:14:13 我要投訴
根據(jù)你描述的這種情況，如果你今年才18周歲，就經(jīng)常睡覺前吃東西，那肯定會(huì)導(dǎo)致肥胖，建議你還是健康均衡飲食，每天有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。
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