每天晚自習(xí)都感覺很累,首先向著我去管,是由于你的學(xué)習(xí)壓力過于緊張所引起的,一整天的學(xué)習(xí)壓力下來,往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)時(shí)間疲憊的癥狀的,也建議在平常的時(shí)候適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行放松,對(duì)于身體體質(zhì)來說也是有所幫助的,如果過于精神壓力過于緊張的話,反而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身心疲憊。
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