彎腰的時(shí)候腰酸疼很容易感覺(jué)到疲勞
健康咨詢描述： 這幾天突然彎腰的時(shí)候腰酸疼腰很容易感覺(jué)到疲勞一個(gè)星期前有過(guò)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)我是跳舞的之前腰有舊傷但是好幾年沒(méi)復(fù)發(fā)了一個(gè)星期前跳舞強(qiáng)度很大右側(cè)腰使勁比較多現(xiàn)在右側(cè)腰酸疼請(qǐng)問(wèn)是什么情況？腰肌勞損?該如何恢復(fù)與治療
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結(jié)合病史，考慮與運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的局部軟組織損傷有關(guān)，暫時(shí)不考慮是腰肌勞損，建議你詳細(xì)的檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服獨(dú)一味，布洛芬等藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的。
局部熱敷什么時(shí)候敷比較好呢？
現(xiàn)在熱敷就可以
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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