健康咨詢描述: 這幾天突然彎腰的時候腰酸疼腰很容易感覺到疲勞一個星期前有過強度運動我是跳舞的之前腰有舊傷但是好幾年沒復(fù)發(fā)了一個星期前跳舞強度很大右側(cè)腰使勁比較多現(xiàn)在右側(cè)腰酸疼請問是什么情況?腰肌勞損?該如何恢復(fù)與治療
結(jié)合病史,考慮與運動量過大導(dǎo)致的局部軟組織損傷有關(guān),暫時不考慮是腰肌勞損,建議你詳細的檢查一下,以便采取針對性的治療。目前,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服獨一味,布洛芬等藥物觀察治療,慢慢就恢復(fù)正常的。
局部熱敷什么時候敷比較好呢?
現(xiàn)在熱敷就可以
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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