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手在生氣緊張激動的時候會不自覺發(fā)抖

男 | 21歲 2022-09-27 10:50:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有些些時候在激動或者生氣的時候會手不由的發(fā)抖然后有時候緊張的時候也有點怎么才能緩解加強鍛煉會不會有效改善

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網(wǎng)友：71213
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2022-09-27 10:55:44 我要投訴

      你好！在緊張激動的時候，手會不自覺的發(fā)抖。如果平時安靜狀態(tài)就沒有問題，那么和您的性格，自身體質情緒波動有一定的關系，盡可能調節(jié)和避免，放松心情，釋放壓力，調整心態(tài)，勞逸結合，規(guī)律飲食，按時休息，多吃水果蔬菜等富含維生素的食物，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1?；蛘咦鲂睦碇委熌苡行?。

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