經(jīng)常感到莫名害怕，心慌
健康咨詢描述： 我十五歲了，我每天晚上都是很難入睡一般來說我十點躺下，最早十二點能睡，最晚一天沒睡，我經(jīng)常莫名感到害怕，晚上經(jīng)常被驚醒，總是感覺有人一直盯著我，這時候我心跳會很快，很容易哭，不知道為什么看著鏡子中的自己我會很難受，我這是怎么了，這種情況大概是我11歲出現(xiàn)的
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如果是經(jīng)常出現(xiàn)有這種害怕情況的話，應(yīng)該是出現(xiàn)心理性病變所引起的一些不良反應(yīng)，可以通過藥物治療，比如說可以使用一段時間的養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤鞘褂脕碚{(diào)理防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的一些情況，大部分都是出現(xiàn)焦慮癥，那最近一段時間你可以到醫(yī)院做一個詳細(xì)檢查，通過心理的檢測結(jié)果來看。
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經(jīng)常感覺到害怕這種情況的話大部分都是出現(xiàn)有這種焦慮癥所引起的，建議可以通過藥物的方式調(diào)理一段時間，比如說可以使用安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒，這些都是中藥，對身體造成影響并不是特別大，不用過于擔(dān)心，注意觀察就可以了。
你這種情況已經(jīng)3、4年了，之前有和父母溝通過嗎，這種現(xiàn)象屬于焦慮伴隨著驚懼癥，盡快讓父母帶你到醫(yī)院看看，找心理醫(yī)生疏導(dǎo)，有必要的話可以配合藥物治療，失眠的話可以睡前喝杯牛奶，聽聽輕音樂，泡泡腳，這些都可以使人感到放松，促進睡眠，晚上害怕找母親陪著誰會不會好一些，心情壓抑，感到壓力大，也可以出去玩玩。
以上是對“經(jīng)常感到莫名害怕，心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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