莫名其妙的感到害怕，心慌，

      你的癥狀很有可能與心理方面有關系，暫時不排除是患有抑郁癥，焦慮癥，恐懼癥等引起的，所以我建議你最好到心理門診進行診斷治療，必要的話可以服用藥物結合心理干預治療。
      

      病情分析：
      你好，從描述的病情，莫名其妙，感覺心慌害怕了，考慮是快速性心律失常引起，與精神壓力過重、睡眠不足有直接關系。
      指導意見：
      建議平時自我調整心態(tài)，可以口服鹽酸普萘洛爾、維生素b1等藥物緩解癥狀，平時注意飲食調理，吃一些清淡飲食，每日三餐不要吃得太飽，適量做一些運動。