把腰扭了以后確實(shí)會(huì)有很痛,所以首先還是要注意休息,以睡硬板床為主,這樣可以限制腰部的過度活動(dòng),緩解疼痛的癥狀。同時(shí)可以用點(diǎn)藥物來加快恢復(fù)首選的藥物,以消炎鎮(zhèn)痛藥為主,比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬。也可以在疼痛明顯的部位貼個(gè)膏藥?;蛘呷メt(yī)院里做做相應(yīng)的推拿,理療。
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