腳扭了很疼，請問怎么處理

      你好根據(jù)你描述的情況目前考慮是踝關(guān)節(jié)扭傷現(xiàn)象。建議你注意休息二十四小時(shí)內(nèi)冷敷腫脹部位二十四小時(shí)后熱敷腫脹部位可以外用扶他林軟膏口服邁之靈片，一般治療一周左右就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果治療效果不好，建議拍片排除骨折可能。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這應(yīng)該是腳扭傷的，那可以引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷出現(xiàn)疼痛，韌帶恢復(fù)是比較慢的。剛傷情況下，24小時(shí)內(nèi)可以用冰敷。現(xiàn)在超過24小時(shí)，不用冰敷，可用中藥燙療，中藥熱敷，可以用正骨水外擦搓熱。最主要是要充分休息。走路戴護(hù)踝。
      

      足踝部扭傷，可以行走，局部不腫，但是疼痛，應(yīng)該損傷不算嚴(yán)重。第二天開始冰敷來得及，但是你損傷局部不腫，其實(shí)不用冰敷。建議減少活動(dòng)，盡量不要行走，太高患肢，可以口服止痛藥物。
      
      以上是對“腳扭了很疼，請問怎么處理”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      冰敷的情況，一般在傷后即刻，到稍后8個(gè)小時(shí)效果最好。以后敷的效果不好，但是也可以緩解疼痛。24小時(shí)以后，不再建議冷敷了。這個(gè)情況建議減少活動(dòng)量，限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，讓扭傷的地方恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的情況需要鑒別有沒有骨折，需要拍一個(gè)X光片檢查一下，才能確定。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有骨折，可以在傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)以后熱敷。平時(shí)戴一個(gè)護(hù)踝或是支具保護(hù)，可以促進(jìn)恢復(fù)?？诜蜿柤t藥等活血化瘀藥物治療。