過(guò)于豐盛的晚餐對(duì)身體有何危害呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 02:33:43
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健康咨詢描述： 過(guò)于豐盛的晚餐對(duì)身體有何危害呢
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2022-09-23 13:56:56 我要投訴
過(guò)于豐盛的晚餐可能會(huì)導(dǎo)致食用過(guò)多，可能會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，也容易出現(xiàn)食物淤積的現(xiàn)象，導(dǎo)致消化道出血或者便秘等情況，晚餐食用過(guò)多，會(huì)，使用就多的，富含高蛋白高脂肪的食物，增加患有高血壓，高血脂，冠心病等疾病的可能，建議晚餐盡量要早吃，不要吃太多油膩的食物，多吃新鮮水果蔬菜。
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