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晚餐過于豐盛是否有利健康呢？

女 | 26歲 2021-12-27 21:04:11 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚餐過于豐盛是否有利健康呢？

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2021-12-27 21:37:49

      晚餐過于豐盛的話是不利于身體的健康的建議，還是要選擇一些清淡的食物是比較好的，而且要少吃一些，晚上人的消化能力是有所下降的，如果吃得太多的話，對于腸胃也是有一定的影響的。

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