晚餐如果是經(jīng)常吃一些葷食品,經(jīng)常吃一些高脂肪肉類的食物,對健康是不利的,容易產(chǎn)生高血脂,也容易引起肥胖,以及動脈內(nèi)斑塊形成,非常容易出現(xiàn)心腦血管疾病。
你好,晚餐經(jīng)常吃葷食的人比經(jīng)常吃素食的人,血脂高三四倍。患高血脂、高血壓的人,如果晚餐經(jīng)常吃葷,等于火上澆油。晚餐經(jīng)常吃葷食,會使體內(nèi)膽固醇的含量增高,而過多的膽固醇則會堆積在血管壁上,時間久了就會誘發(fā)動脈硬化和冠心病
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