其他類(lèi)似問(wèn)題
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2022-09-20 08:24:48 我要投訴
睡不著是失眠的常見(jiàn)的癥狀，例如入睡困難。很多人因?yàn)楦鞣N因素可以出現(xiàn)一些睡眠問(wèn)題，例如輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠。對(duì)于某些體質(zhì)的人來(lái)講，飲茶尤其是晚上睡眠前飲茶很可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，引起失眠。無(wú)論什么樣的茶，因?yàn)槠鋬?nèi)含有茶堿，可以影響大腦的精神活動(dòng)，使大腦處于興奮狀態(tài)，從而影響患者的睡眠質(zhì)量或者患者很難入眠。
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