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抗衰老的水果有哪些

保密 | 0個月 2022-09-10 05:38:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 抗衰老的水果有哪些

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:08:03 我要投訴

      抗衰老的水果主要有葡萄，菠蘿，蘋果獼猴桃等等。這些水果當(dāng)中富含豐富的維生素E和維生素C，在一定程度上能夠延緩細(xì)胞的衰老，可以起到一定的抗衰老的作用。水果當(dāng)中的維生素E是一種高效的抗氧化劑，能夠有效地緩解動脈硬化，清除自由基，達(dá)到延緩衰老的效果。

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